Percorsi di Mindfulness a Torino

Scopri i benefici della presenza mentale

Servizi

Corsi personalizzati per integrare la mindfulness nella tua vita quotidiana

Sessioni private per affrontare le tue esigenze con attenzione e cura

A calm therapy room with soft pastel colors and natural light filtering through a window.
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Corsi di gruppo di otto settimane più una giornata di ritiro, seguendo il protocollo scientificamente validato MBSR (scopri di più) per la riduzione dello stress

Percorsi pensati per aziende che vogliono migliorare il benessere dei dipendenti

A small group sitting in a circle practicing mindfulness in a cozy, pastel-colored room.
A small group sitting in a circle practicing mindfulness in a cozy, pastel-colored room.
A professional setting with employees engaging in a guided mindfulness session surrounded by plants.
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